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具體步驟第一步土豆、胡蘿卜、青椒、香菇分別洗凈切大塊。切好的土豆用清水沖洗幾遍，然后放入清水中浸泡第二步排骨洗凈，鍋中放水，放入排骨，焯水去血沫，瀝干水分備用第三步炒鍋倒油燒熱，放入姜片、蒜片煸炒第四 ...

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八寶粥的做法主要食材，黑豆2把，黃豆1把。輔料食材：蠶豆，紅豆，薏米，紫米，黑米，五谷米，梗米，花生各一把。梗米和花生沒拍到?；ㄉ沂翘崆俺春玫模胨榱艘黄鹬蟮?。這樣熬制的八寶粥更香濃。所有食材調(diào)味料 ...

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泡腳可以使體溫升高，促進末梢血管的血流更加順暢，并減輕心臟的負擔。 其實，泡腳的好處還不只這一點。從中醫(yī)角度看，腳上有反射區(qū)和眾多穴位，當人們用熱水泡腳時，就會刺激穴位和反射區(qū)，促進腳部乃至全身的血液 ...

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要說魯菜里最美味但又得是尋常百姓家的家常菜，這得取材方便，好吃還得易做，這大家非常熟悉的“糖醋鯉魚，油燜大蝦，蔥燒海參，木須肉，賽螃蟹”等等很多，現(xiàn)在呢我們就來說說這個很美味很家常的“賽螃蟹”，相信很 ...

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材料x0d原料：羊肉片 x0d配料：魚丸、香蔥、雞精、食鹽、白糖x0dx0d做法x0d1、置砂鍋放水，加適量食鹽、白糖，把魚丸煮熟。 x0d2、另起鍋燒熱水，將羊肉片過熱水，羊肉片易熟，掌握好火候。 ...

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1、材料：芹菜，大蒜，魷魚，姜，鹽，生抽，料酒，胡椒粉，雞精各適量。2、將芹菜、蒜切好待用。3、魷魚刨開洗凈。4、花刀切好后切塊。5、將切好的魷魚焯水，待其自然卷起來就行了。裝盤備用。6、起油鍋，爆香 ...

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韭菜餃子肉餡的做法：1、韭菜洗凈瀝干水切碎備用。2、前腿肉剁成肉碎加入韭菜中，放入鹽，雞精，花生油，八角粉。3、將餡料攪拌均勻備用。4、買的現(xiàn)成的餃子皮。5、取一張餃子皮，舀入一勺餡料，邊上用手沾上一 ...

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做法如下：1、所有食材放入鍋內(nèi)，加入適量水，大火燒開，小火熬煮。2、琺瑯鍋鍋身厚實，加厚鍋底可以提供更多熱量，讓食材受熱更均勻。小火慢燉，讓每一種食材充分釋放自己的營養(yǎng)。在熬粥的時候，我全程是蓋著鍋蓋 ...

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一、食材：主料：辣椒干150g輔料：油適量、鹽適量、麻椒適量二、步驟：1.辣椒，剪成絲，放在暖氣片上烘干的。吃的時候，用清水稍沖洗一下。2.配了些麻椒。3.熱鍋涼油，先把麻椒，煸香。4.倒入清洗好的辣 ...

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