小學(xué)生午托班一周菜譜吃什么好

星期一：米飯、魚(yú)香肉絲、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝絲湯、香蕉午點(diǎn)：花卷星期二：玉米飯、五香板魚(yú)燴素絲、蔥花肉糜豆腐湯、龍蝦片午點(diǎn)：醬黃豆粥星期三：蝦皮香干菜肉大餛飩、面包午點(diǎn)：花生血糯赤豆羹星期四：鴛鴦蛋 ...

健康養(yǎng)生2025-08-23 07:24

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怎么做疙瘩湯做好吃

1、材料：面粉300克、西紅柿2個(gè)、胡蘿卜1個(gè)、黑木耳1把、金針菇少許、上海青2顆、雞蛋2個(gè)、蔥花、鹽、胡椒粉、生抽、香油、一瓶礦泉水瓶。 2、準(zhǔn)備2個(gè)西紅柿，頂部打上十字花刀，放入碗中，用開(kāi)水燙2分 ...

健康養(yǎng)生2025-08-23 07:15

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新手如何開(kāi)小吃店？

一、正確的心態(tài)開(kāi)餐飲店就像擁有了自己的生意，如果對(duì)自己所做的產(chǎn)業(yè)不能認(rèn)同，或是沒(méi)興趣，那只要初期遇到一點(diǎn)不順利就會(huì)立刻打退堂鼓了。大部分受訪的小吃店老板都表示，做生意確實(shí)比上班好，但開(kāi)店必須要去考慮的 ...

健康養(yǎng)生2025-08-23 07:02

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三文魚(yú)家庭簡(jiǎn)單做法

用料：三文魚(yú)柳一個(gè)、蝦仁5個(gè)。步驟：1、三文魚(yú)和蝦仁解凍后用黑胡椒和鹽腌制入味。2、用鍋將水煮沸，待水沸后加入高湯塊和大量黃油顏色會(huì)變深，味道更好）再把毛豆和蝦仁放進(jìn)去持續(xù)中小火十分鐘，中途蝦仁熟了取 ...

健康養(yǎng)生2025-08-23 06:56

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干煸四季豆怎么做？

材料主料：豬肉100g、四季豆300g配料：大蒜2瓣、干紅辣椒2個(gè)調(diào)料：拌飯醬1大勺、糖1茶匙步驟將四季豆洗凈后擇去兩端的筋，然后掰成5-6厘米的段，蒜和紅辣椒切碎，肉剁成肉餡；鍋中放入適量油，燒熱后 ...

健康養(yǎng)生2025-08-23 06:48

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夏季九種養(yǎng)生美食2017

夏季高溫，不少人吃不下飯，這時(shí)不妨在家自己做一些美食來(lái)開(kāi)胃消暑。那么夏季養(yǎng)生美食做法有哪些呢?下面是我為大家?guī)?lái)的夏季養(yǎng)生美食，歡迎閱讀。1、薏苡仁橘皮粥材料：薏苡仁50g，玉竹10g，橘皮5g，大棗 ...

健康養(yǎng)生2025-08-23 06:43

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冬筍做法大全家常菜

第1種家常做法：冬筍平菇混炒，500克新鮮冬筍，100克平菇氨基酸和維生素含量豐富），一根香蔥增加香味），一片老姜去腥）。做法小提示：1，把冬筍，平菇切片洗干凈備用，香蔥切成碎末出鍋的時(shí)候使用。2，鍋 ...

健康養(yǎng)生2025-08-23 06:41

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芹菜可以做什么好吃的家常菜？

1．芹菜拌干絲 芹菜25O克，豆干300克，蔥白。生姜各適量。芹菜洗凈切去根頭，切段；豆干切細(xì)絲，蔥切段，生姜拍松；炒鍋置旺火上，倒入花生油，燒至七成熱，下姜蔥煸過(guò)加精鹽，倒入豆干絲再炒5分鐘，加入芹 ...

健康養(yǎng)生2025-08-23 06:27

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1歲寶寶輔食食譜含做法

1歲寶寶輔食食譜含做法）寶寶一歲了，乳牙月經(jīng)萌出，消化能力較之前也比較好，這時(shí)可以給他吃較軟的食物，也可以在食物中加入一些魚(yú)肉、蛋類、胡蘿卜等有益的食物。下面我就給大家準(zhǔn)備了一些1歲寶寶的輔食食譜，大 ...

健康養(yǎng)生2025-08-23 06:21

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黃燜魚(yú)怎么做好吃，黃燜魚(yú)的家常做法

材料安康魚(yú) 1只大蒜 3瓣生姜 半塊西芹 2根葵花子油 適量醬油 適量糖 適量做法1、魚(yú)殺好切塊，清洗干凈，放在菜筐里滴干水分。2、大蒜生姜切碎。3、西芹切菱形片。4、熱鍋下適量油，下打算和生姜爆香， ...

健康養(yǎng)生2025-08-23 05:58

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