小學(xué)生午托班一周菜譜吃什么好

星期一：米飯、魚(yú)香肉絲、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝絲湯、香蕉午點(diǎn)：花卷星期二：玉米飯、五香板魚(yú)燴素絲、蔥花肉糜豆腐湯、龍蝦片午點(diǎn)：醬黃豆粥星期三：蝦皮香干菜肉大餛飩、面包午點(diǎn)：花生血糯赤豆羹星期四：鴛鴦蛋 ...

健康養(yǎng)生2025-09-25 19:28

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花鰱好吃還是白鰱好吃?

花鰱比白鰱好吃,花鰱肉質(zhì)細(xì)膩,頭大富含膠質(zhì),白鰱肉質(zhì)略微松散,口感淡而無(wú)味,有時(shí)還帶有土腥氣,而且鮮味不如花鰱水煮花鰱魚(yú)材料：花鰱魚(yú)一條，鹽適量，三大匙料酒，兩大匙淀粉，豆瓣兩大匙，泡紅辣椒十二個(gè)切末 ...

健康養(yǎng)生2025-09-25 19:07

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西葫蘆炒肉絲的做法

西葫蘆是一種常見(jiàn)的'食材，其可以制作成各式美食。其具有富含豐富的的維生素，可改善面色暗黃的膚色。西葫蘆炒肉絲的做法 1.西葫蘆洗凈，肉切絲。2.西葫蘆切絲，用鹽抓一下。3.熱鍋冷油下肉片滑至變色。4. ...

健康養(yǎng)生2025-09-25 19:05

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有哪些特色的家常菜？

黃燜鴨食材：土仔鴨300克，小土豆150克，調(diào)料：郫縣豆瓣30克、醬油10克、芝麻醬20克、味精10克、雞精10克、白糖5克、秘制醬35克。做法：1、土仔鴨洗凈剁成5厘米左右見(jiàn)方地塊，土豆去皮對(duì)破成塊 ...

健康養(yǎng)生2025-09-25 19:00

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炸土豆條的做法步驟有哪些？

這款炸土豆條的做法不是肯德基麥當(dāng)勞里的那種薯?xiàng)l做法是不一樣噠！口感也不大一樣。其實(shí)這款土豆條更適合粘著辣椒粉來(lái)吃。這樣的做法還是跟我一個(gè)貴州的朋友學(xué)的。那時(shí)候我們?cè)谝黄?，每周都炸一鍋土豆，沾著她們老?...

健康養(yǎng)生2025-09-25 18:58

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超詳細(xì)煎餅卷土豆絲怎么做如何做好吃

主料土豆100g青椒30g胡蘿卜30g面粉50g輔料油適量鹽適量黑胡椒適量姜粉適量辣椒油適量香油適量味精適量步驟1.面加水，攪成可以用筷子挑起的面團(tuán)。2.上面加少許水，放置一邊，餳一個(gè)小時(shí)左右。3.將 ...

健康養(yǎng)生2025-09-25 18:49

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香噴噴，看著就有食欲，解饞下飯，做法簡(jiǎn)單的家常美食有哪些？

澆汁原殼鮑提前準(zhǔn)備食物：大鮑魚(yú)750克，雞翅50克，生豬肉(瘦)50克，耗油10克，鹽3克，白糖5克，小蔥5克，姜5克，木薯淀粉(扁豆)10克，芝麻油10克。作法流程：1、活鮑魚(yú)10只，去五臟清洗，刷 ...

健康養(yǎng)生2025-09-25 18:44

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雜糧粉怎么做好吃，雜糧粉的吃法

雜糧豆包的做法1.將雜糧粉、面粉和干酵母粉混合2.倒入溫水，用筷子攪拌成絮狀3.用手揉面，揉至面團(tuán)表面光滑4.面團(tuán)放到容器中蓋好蓋子，或表面蓋上潮濕的屜布，放在溫暖處發(fā)酵至2倍大，時(shí)間長(zhǎng)短隨環(huán)境溫度高 ...

健康養(yǎng)生2025-09-25 18:02

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客家土樓的故事或歷史

客家土樓的故事或歷史：土樓居民以種姓聚族而群居特點(diǎn)和它的建造特色都與客家人的歷史有密切相關(guān)?？图胰嗽侵性粠h民，因戰(zhàn)亂、饑荒等各種原因被迫南遷，至南宋時(shí)歷近千年，輾轉(zhuǎn)萬(wàn)里，在閩粵贛三省邊區(qū)形成客家 ...

健康養(yǎng)生2025-09-25 17:11

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什么菜是東北菜的扛把子？

一桌菜依然絕對(duì)的肉食為主，這應(yīng)當(dāng)說(shuō)是東北民眾在數(shù)千年甚至更長(zhǎng)久歷史上的飲食生活基本特點(diǎn)之一。這一桌菜，雞是家養(yǎng)小笨雞，肉質(zhì)緊實(shí)，肥油少，色澤金黃，不管怎么燉，都是看著油而不膩，聞著香味撲鼻，撐得無(wú)法下 ...

健康養(yǎng)生2025-09-25 17:03

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