有哪些好吃的兩人食家常菜
2025-08-19 13:38:36 [健康養(yǎng)生] 來源：重慶楠晟
一、有好酸辣番茄魚
食材：番茄+魚
做法：
①洗干凈的吃的常菜魚片用鹽胡椒粉生粉蛋清抓到粘手，再放點(diǎn)油，兩人腌制半小時(shí)左右。有好
②魚骨切塊煎香，吃的常菜再放入番茄塊和姜蔥、兩人黃燈籠辣椒醬炒香，有好加熱水煮開。吃的常菜加一勺番茄醬，兩人少許鹽糖蠔油調(diào)味，有好調(diào)好味的吃的常菜魚湯煮10分鐘，把魚骨撈出裝盤，兩人把魚肉一片片放入湯中，有好大火煮開后就馬上關(guān)火。吃的常菜裝盤，兩人撒上蔥和蒜蓉，潑熱油。
二、蒜蓉娃娃菜
蒜蓉娃娃菜
食材：娃娃菜
做法：
先做蒜蓉醬：熱鍋冷油，小火炒香蒜茸，加入生抽蠔油和剁辣椒攪勻備用。娃娃菜切成6-8瓣，放開水里焯水1分鐘撈出裝盤，再鋪上蒜蓉醬蒸10分鐘左右。
(責(zé)任編輯：健康養(yǎng)生)
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